干瘪老态瘦到脸垮,从这6位艺人身上,我看到了“假养生”的病态
资讯
2023-07-27
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文|如梦
编辑|先锋谷影视娱评
对于娱乐圈的艺人来说,良好的外形十分重要。
毕竟美貌是他们在娱乐圈游走的筹码。
为了保持美貌与身材,有人常年不吃碳水,有人光是保养就要花费千万。
![干瘪老态瘦到脸垮,从这6位艺人身上,我看到了“假养生”的病态](https://www.xaztsm.com/storage/article/20230727/ef6008019a53556b810a78802011ab28.png)
而有人沉迷养生无法自拔,却不知为何,越养生越憔悴。
明明自己拼命地控制饮食,贯彻“养生哲学”,但是美貌却悄悄流逝,越来越疲惫。
养生是好事,但偏激的方法只会导致“无效养生”。
娱乐圈里就有这么几个沉迷养生的明星,他们热衷泡脚、吃素食,热爱养生却“未老先衰”。
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李冰冰
早在2015年李冰冰就因为身体原因住院治疗了小半个月。
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由于始终找不到病因,所以身在国外拍戏的李冰冰选择回到国内治疗。
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从李冰冰在社交平台上的发文可以看出,她的身体状况一直不太好。
眼睛疼、怕冷怕风、入眠困难都是常有的事情。
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如今的李冰冰已经在娱乐圈扎根,名利双收,还当上了老板。
却没想到,依旧有着容貌焦虑。
养生不是减肥的借口,当李冰冰“生无可恋”地吃着那碗“全世界最健康的饭”时,一切就可想而知。
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如今的李冰冰很少露面,但是从她分享的日常中可以看出,她经常吃无油无盐的食物。
几乎没有任何烹饪方式只是煮熟了的牛肉和西兰花,无油无盐、没有任何调味料。
再加上一杯温水,这就是她的午餐。
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当网友提出疑问时,李冰冰的“意念吃饭法”更是让观众震惊不已。
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真的想象不到,李冰冰是怎样抵制住薯片的“诱惑”,端着手里的一碗“草”吃得津津有味。
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再对比李冰冰现在的状态,皮肤松弛,肤色蜡黄,满脸疲惫。
与往日的状态实在是相差甚远。
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更让人意想不到的是,这种不健康的饮食习惯李冰冰竟然坚持了十几年!
连网友都忍不住感叹:明星啊,要吃这碗饭就不能吃那碗饭。
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金莎
金莎保持身材的方法也十分极端。
对比李冰冰的“意念吃饭法”,金莎惯用“食物称重法”。
在金莎参加《浪姐》时,观众才知道原来金莎对于自己这么严格和苛刻。
可以看到同桌的金晨满满一大盘的食物,并且吃得津津有味。
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在所有姐姐们在品尝美味时,金莎却起身离桌。
当众人疑惑金莎为何离桌时,她从自己的包中拿出了一个精致的“食物测量秤”。
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她表示,为了保持好身材,每顿饭不仅都要称重,还要计算出卡路里。
而金莎的盘中只有一对“相互陪伴”的虾仁和孤零零的蔬菜。
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让观众惊呼:这些东西,真的够吃吗?
然而,金莎的“养生”不仅表现在严格的饮食上。
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金莎还沉迷按摩,事实上按摩本身并没有问题,问题在于金莎的“过度按摩”。
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虽然按摩可以舒筋活络、调理气血。
但如果频繁地按摩则会导致“过度养生”,得不偿失。
金莎本人就是一个典型的例子。
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沉迷按摩的金莎因为频繁地按摩导致筋膜粘连,住院治疗。
原本是为了养生、为了更健康,结果却让身体的负担加重。
而金莎也用亲身经历告诉观众“要与自己的身体友好相处。”
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孙俪
孙俪的演技是毋庸置疑的,而她“养生大使”的身份相信观众也都有所耳闻。
她的养生方式贯彻在日常的方方面面。
从孙俪的社交平台上可以看出,她经常养生和“泡脚”。
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孙俪社交平台更是除了与邓超的亲密互动,就是分享各种养生小技巧。
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为了养生,孙俪非常注重养生的细节。
她从来不喝奶茶和咖啡,更钟情于“菊花加枸杞、黑茶更滋补”。
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不仅坚持轻断食的理念,每逢初一十五,孙俪还会坚持“吃素”。
并且坚持了将近二十年。
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除此之外,孙俪还会根据季节来吃对应的食物。
一年四季对应吃什么都是十分讲究的。
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除了泡脚、注意饮食,孙俪还十分注重保暖、不贪凉。
即便是在炎热的夏天,她也经常身着长袖长裤。
还会穿上长长的袜子护住膝盖。
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邓超还曾分享过两人在吃饭时,邓超身体不适以为自己生病了。
结果却发现是孙俪把空调定在了二十七度。
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然而孙俪注重养生多年,状态却越来越差。
不仅眼睛越来越凸,面部也十分憔悴。
加上年龄增长胶原蛋白的流失,孙俪的整个精神状态都十分老气。
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以前的孙俪灵气十足,《玉观音》里的孙俪更是不少人心中的“白月光”。
28岁时饰演的17岁的“甄嬛”也丝毫没有违和感。
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但是近几年的孙俪颜值却下滑了很多,不仅灵气全无,还眼圈乌黑、眼部凸起。
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当孙俪与只比自己小一岁的唐嫣相比,很难不让人怀疑,这个养生是不是“假养生”?
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吴昕
吴昕的“懒”是娱乐圈里出了名的,她不爱运动、爱宅家。
所以吴昕偏爱养生和吃各种保健品。
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她的养生“神器”更是多得数不胜数,花样百出。
为了改善走路姿势和腿型,吴昕还购入了“拉腿神器”。
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在多个节目里吴昕经常分享她使用的足浴包和泡脚桶。
并且经常作为礼物送给圈内好友。
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与其他艺人的严格控制饮食不同,吴昕不仅作息不规律,日常吃饭全靠外卖。
但是不爱运动的吴昕爱上了使用各种保健品。
无论是美白的还是护眼的又或者是提神的,只要是她认为对自己有益的,统统下单买回家。
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然而吴昕的食用方法却十分不合理。
不管是什么养生产品,也不管能不能一起食用,吴昕只管一口咽下。
她曾在节目里一口服下五种保健品。
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保健品不离手的她,只是一天就吃了将近十种不同类型的保健品。
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说着养生,吴昕又经常熬夜。
为了养生,又经常过量地食用保健品。
这样的“恶性循环”就导致吴昕的养生“竹篮打水一场空”。
坚信保健品能给自己带来健康的吴昕最终导致自己“肝脏损伤”,无法挽回还需要做手术治疗。
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海清
海清的养生之路也十分漫长。
早些年就被黄磊称呼为“海大夫”的海清也经常分享她的“养生之道”。
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她热爱晨跑,但是海清也热爱“节食”。
从她分享的日常可以看到,自己的午餐只是一杯茶。
她所热衷的“食疗”就是烹饪食物但是自己并不会吃。
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别人吃的食物色香味俱全,而海清只吃“水煮菜”。
并且严格控制饮食的她在吃之前还要称一下重量。
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她从不吃生冷的食物,吃什么都会过一遍热水,水果也不例外。
常温的饮品也从来不喝。
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更让人意外的是,海清经常为自己“针灸”。
每当自己不舒服她就会选择给自己扎几针缓解疼痛。
多年的经验也让她成为了一个深藏不露的“大夫”。
在一个发布会上杜江就爆料自己曾经被海清治疗过。
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黄磊在节目里也表示海清会经常开设“针灸小课堂”。
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还在这档节目里帮许多嘉宾看舌苔,用于判断他们的身体状况。
最奇葩的是,海清直言蘑菇屋狗狗的状态更好。
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就是这样一个热衷于针灸与养生的人,自身状态却并不算太好。
虽然海清的演技十分优秀,但是《心居》中的海清面部状态并不好。
整个状态十分疲惫,皮肤松弛,看起来没有精神气。
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做了那么多却好像只是“无效养生”。
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李亚鹏
“负豪”李亚鹏自从被强制执行四千万之后,还“含泪甩卖”了自己的珍藏。
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为了贴补家用,高傲的他走进了卖茶的直播间。
除了讲茶的功效,他还经常分享自己的养生日常。
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他和孙俪一样经常分享“养生小妙招”,他喜欢太极,也喜欢晒太阳。
虽然这些都是有科学依据的养生方法,但李亚鹏本人的状态却不尽如人意。
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面对比自己还大两岁的前妻,李亚鹏却状态更差,看起来十分沧桑。
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经常养生的他,不仅状态差,还面临着“秃头”危机。
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脸上皱纹横生,面部疲惫沧桑,看起来老了很多。
坚持养生好像对他没有任何效果。
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结语
著名的养生大师曾经推出过许多“惊世骇俗”的养生方法。
比如一周不吃饭的“辟谷”,比如不吃固体食物的“排毒养生法”。
然而宣扬“自我排毒”的养生大师最后却因食物中毒而去世,享年51岁。
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养生本身没有错,错的是错误的养生方式。
再好的养生方法,超过了界限都会“过犹而不及”。
这些艺人的经历告诉我们,“无效养生”只会让自己的身体“亮红灯”。
不盲目,不过度,科学且适度地养生才能保证身体的健康,才能增强自己的体魄。
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而有人沉迷养生无法自拔,却不知为何,越养生越憔悴。
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养生是好事,但偏激的方法只会导致“无效养生”。
娱乐圈里就有这么几个沉迷养生的明星,他们热衷泡脚、吃素食,热爱养生却“未老先衰”。
李冰冰
早在2015年李冰冰就因为身体原因住院治疗了小半个月。
由于始终找不到病因,所以身在国外拍戏的李冰冰选择回到国内治疗。
从李冰冰在社交平台上的发文可以看出,她的身体状况一直不太好。
眼睛疼、怕冷怕风、入眠困难都是常有的事情。
如今的李冰冰已经在娱乐圈扎根,名利双收,还当上了老板。
却没想到,依旧有着容貌焦虑。
养生不是减肥的借口,当李冰冰“生无可恋”地吃着那碗“全世界最健康的饭”时,一切就可想而知。
如今的李冰冰很少露面,但是从她分享的日常中可以看出,她经常吃无油无盐的食物。
几乎没有任何烹饪方式只是煮熟了的牛肉和西兰花,无油无盐、没有任何调味料。
再加上一杯温水,这就是她的午餐。
当网友提出疑问时,李冰冰的“意念吃饭法”更是让观众震惊不已。
真的想象不到,李冰冰是怎样抵制住薯片的“诱惑”,端着手里的一碗“草”吃得津津有味。
再对比李冰冰现在的状态,皮肤松弛,肤色蜡黄,满脸疲惫。
与往日的状态实在是相差甚远。
更让人意想不到的是,这种不健康的饮食习惯李冰冰竟然坚持了十几年!
连网友都忍不住感叹:明星啊,要吃这碗饭就不能吃那碗饭。
金莎
金莎保持身材的方法也十分极端。
对比李冰冰的“意念吃饭法”,金莎惯用“食物称重法”。
在金莎参加《浪姐》时,观众才知道原来金莎对于自己这么严格和苛刻。
可以看到同桌的金晨满满一大盘的食物,并且吃得津津有味。
在所有姐姐们在品尝美味时,金莎却起身离桌。
当众人疑惑金莎为何离桌时,她从自己的包中拿出了一个精致的“食物测量秤”。
她表示,为了保持好身材,每顿饭不仅都要称重,还要计算出卡路里。
而金莎的盘中只有一对“相互陪伴”的虾仁和孤零零的蔬菜。
让观众惊呼:这些东西,真的够吃吗?
然而,金莎的“养生”不仅表现在严格的饮食上。
金莎还沉迷按摩,事实上按摩本身并没有问题,问题在于金莎的“过度按摩”。
虽然按摩可以舒筋活络、调理气血。
但如果频繁地按摩则会导致“过度养生”,得不偿失。
金莎本人就是一个典型的例子。
沉迷按摩的金莎因为频繁地按摩导致筋膜粘连,住院治疗。
原本是为了养生、为了更健康,结果却让身体的负担加重。
而金莎也用亲身经历告诉观众“要与自己的身体友好相处。”
孙俪
孙俪的演技是毋庸置疑的,而她“养生大使”的身份相信观众也都有所耳闻。
她的养生方式贯彻在日常的方方面面。
从孙俪的社交平台上可以看出,她经常养生和“泡脚”。
孙俪社交平台更是除了与邓超的亲密互动,就是分享各种养生小技巧。
为了养生,孙俪非常注重养生的细节。
她从来不喝奶茶和咖啡,更钟情于“菊花加枸杞、黑茶更滋补”。
不仅坚持轻断食的理念,每逢初一十五,孙俪还会坚持“吃素”。
并且坚持了将近二十年。
除此之外,孙俪还会根据季节来吃对应的食物。
一年四季对应吃什么都是十分讲究的。
除了泡脚、注意饮食,孙俪还十分注重保暖、不贪凉。
即便是在炎热的夏天,她也经常身着长袖长裤。
还会穿上长长的袜子护住膝盖。
邓超还曾分享过两人在吃饭时,邓超身体不适以为自己生病了。
结果却发现是孙俪把空调定在了二十七度。
然而孙俪注重养生多年,状态却越来越差。
不仅眼睛越来越凸,面部也十分憔悴。
加上年龄增长胶原蛋白的流失,孙俪的整个精神状态都十分老气。
以前的孙俪灵气十足,《玉观音》里的孙俪更是不少人心中的“白月光”。
28岁时饰演的17岁的“甄嬛”也丝毫没有违和感。
但是近几年的孙俪颜值却下滑了很多,不仅灵气全无,还眼圈乌黑、眼部凸起。
当孙俪与只比自己小一岁的唐嫣相比,很难不让人怀疑,这个养生是不是“假养生”?
吴昕
吴昕的“懒”是娱乐圈里出了名的,她不爱运动、爱宅家。
所以吴昕偏爱养生和吃各种保健品。
她的养生“神器”更是多得数不胜数,花样百出。
为了改善走路姿势和腿型,吴昕还购入了“拉腿神器”。
在多个节目里吴昕经常分享她使用的足浴包和泡脚桶。
并且经常作为礼物送给圈内好友。
与其他艺人的严格控制饮食不同,吴昕不仅作息不规律,日常吃饭全靠外卖。
但是不爱运动的吴昕爱上了使用各种保健品。
无论是美白的还是护眼的又或者是提神的,只要是她认为对自己有益的,统统下单买回家。
然而吴昕的食用方法却十分不合理。
不管是什么养生产品,也不管能不能一起食用,吴昕只管一口咽下。
她曾在节目里一口服下五种保健品。
保健品不离手的她,只是一天就吃了将近十种不同类型的保健品。
说着养生,吴昕又经常熬夜。
为了养生,又经常过量地食用保健品。
这样的“恶性循环”就导致吴昕的养生“竹篮打水一场空”。
坚信保健品能给自己带来健康的吴昕最终导致自己“肝脏损伤”,无法挽回还需要做手术治疗。
海清
海清的养生之路也十分漫长。
早些年就被黄磊称呼为“海大夫”的海清也经常分享她的“养生之道”。
她热爱晨跑,但是海清也热爱“节食”。
从她分享的日常可以看到,自己的午餐只是一杯茶。
她所热衷的“食疗”就是烹饪食物但是自己并不会吃。
别人吃的食物色香味俱全,而海清只吃“水煮菜”。
并且严格控制饮食的她在吃之前还要称一下重量。
她从不吃生冷的食物,吃什么都会过一遍热水,水果也不例外。
常温的饮品也从来不喝。
更让人意外的是,海清经常为自己“针灸”。
每当自己不舒服她就会选择给自己扎几针缓解疼痛。
多年的经验也让她成为了一个深藏不露的“大夫”。
在一个发布会上杜江就爆料自己曾经被海清治疗过。
黄磊在节目里也表示海清会经常开设“针灸小课堂”。
还在这档节目里帮许多嘉宾看舌苔,用于判断他们的身体状况。
最奇葩的是,海清直言蘑菇屋狗狗的状态更好。
就是这样一个热衷于针灸与养生的人,自身状态却并不算太好。
虽然海清的演技十分优秀,但是《心居》中的海清面部状态并不好。
整个状态十分疲惫,皮肤松弛,看起来没有精神气。
做了那么多却好像只是“无效养生”。
李亚鹏
“负豪”李亚鹏自从被强制执行四千万之后,还“含泪甩卖”了自己的珍藏。
为了贴补家用,高傲的他走进了卖茶的直播间。
除了讲茶的功效,他还经常分享自己的养生日常。
他和孙俪一样经常分享“养生小妙招”,他喜欢太极,也喜欢晒太阳。
虽然这些都是有科学依据的养生方法,但李亚鹏本人的状态却不尽如人意。
面对比自己还大两岁的前妻,李亚鹏却状态更差,看起来十分沧桑。
经常养生的他,不仅状态差,还面临着“秃头”危机。
脸上皱纹横生,面部疲惫沧桑,看起来老了很多。
坚持养生好像对他没有任何效果。
结语
著名的养生大师曾经推出过许多“惊世骇俗”的养生方法。
比如一周不吃饭的“辟谷”,比如不吃固体食物的“排毒养生法”。
然而宣扬“自我排毒”的养生大师最后却因食物中毒而去世,享年51岁。
养生本身没有错,错的是错误的养生方式。
再好的养生方法,超过了界限都会“过犹而不及”。
这些艺人的经历告诉我们,“无效养生”只会让自己的身体“亮红灯”。
不盲目,不过度,科学且适度地养生才能保证身体的健康,才能增强自己的体魄。
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